禅・ヨーガと呼吸法

ヨーガは、アーサナをしているときだけがヨーガではない。

呼吸法をしているときだけがヨーガではない。

冥想しているときだけがヨーガではない。

ヨーガは、２４時間すべてが、ヨーガタイムだ。

これをバクティヨガと言う。

これは、禅でもある。