24時間ヨーガ
ヨーガは、アーサナをしているときだけがヨーガではない。
呼吸法をしているときだけがヨーガではない。
冥想しているときだけがヨーガではない。
ヨーガは、24時間すべてが、ヨーガタイムだ。
これをバクティヨガと言う。
これは、禅でもある。
ヨーガは、アーサナをしているときだけがヨーガではない。
呼吸法をしているときだけがヨーガではない。
冥想しているときだけがヨーガではない。
ヨーガは、24時間すべてが、ヨーガタイムだ。
これをバクティヨガと言う。
これは、禅でもある。