プラス思考が難しかったら
簡単に、プラス思考が出来るという話をよく聞きます。
しかし、出来ない人にはできません。
僕も、すぐナーバスになってしまい、あーでもないこうでもないという悩みが多い傾向があります。
一度で簡単にプラス思考にする努力は、やめました。
マイナス思考とかプラス思考をを頭から、ちょっと外して。
「どんなストレスにも、呼吸法がいい」ということを信じて、それを実践し続けてきました。
そうしているといつの間にか、物事がいい方向へ展開していることに気が付くことがとても多くなりました。
困ったことがあったらまず呼吸法。
すぐにできるように、普段から練習し続けていることが大切でしょう。