筑波みんなのヨーガ 2019

筑波みんなのヨーガ2019

2月、3月のテーマ : 「伝統を現代のために」

場所 : Tsukuba Place Lab のご協力を得て行います。
つくば市天久保3-21-3 星谷ビル 2-A
「ヨーガのチャンスを出来るだけ多く」という目的で、講師3名交代で行います。
高橋玄朴（テーマは、一生を通じてのヨーガ）
2月16日（土） 8:00～10:00
レクチャー「相手を変える? 種子を蒔く」
2月17日（日） 8:00～10:00
レクチャー「直感を磨く! 幼木を大切に見守る」
3月16日（土）8:00～10:00
レクチャー「自分を自由に! 柔軟で強靭な幹を創る」
3月17日（日）
レクチャー「意義あるもの! 大樹に育てる」
松本頼子（テーマは、女性のためのヨーガ）
2月24日（日） 8:00～10:00
3月30日（日） 8:00～10:00
的場悠人（テーマは、青年のためのヨーガ）
2月23日（土） 8:00～10:00
3月29日（土） 8:00～10:00
会費
学生 600円/回
一般 1000円/回

筑波みんなのヨーガ2018

5月12日から2018年度つくばみんなのヨーガがスタートします。
ヨーガを自分発見の時にしていただけたら幸いです。

会場筑波大学多目的道場
日時 5月12日（土）ハタヨーガの要（かなめ）
13日（日）未定
26日（土）いつの時代も悩みは同じ―ヨーガの歴史でたどる
27日（日）自分にはどのヨーガが合うのかな―ヨーガの種類
6月 2日（土）冥想で何が起きるのか
3日（日）東洋の身心思想―心身一如の歴史

9日（土）ヨーガの効果
10日（日）ハタヨーガだけにある技法
23日（土）呼吸法の基礎知識
24日（日）国際ヨーガデイを記念して（イベント）
30日（土）自分に合った冥想を選ぶ
7月 1日（日）ヨーガと宗教―人生の意味を実感するには
7日（土）生命科学とヨーガ
8日（日）バガバッドギーターに込められた願い
14日（土）生活はヨーガだ―ヨーガと禅
15日（日）ヨーガを生活に役立ててください
10月 20日　(13時～16時)
生活に生かすヨーガ1　呼吸法をマスターするには
10月 21日　( 9時～12時)
生活に活かすヨーガ2　姿勢を正すと心が決まる
11月 23日　( 9時～12時)
癒やし⇒決断⇒実行　バガヴァッド・ギーターに学ぶ
11月 24日　( 9時～12時)
日本人に適した食事そして健康法　ヨーガ
詳しくは、筑波みんなのヨーガのホームページにあります。
ご希望の方は、
teamyoga5.yoyaku@gmail.com
“氏名(漢字・カタカナ・ローマ字) と参加希望日”を明記し，申込みをしてください．

2018 社会貢献プロジェクト

ヨーガキャンプ/Social Innovation YOGA CAMP-TRIAL
1月27-28日, January 27th and 28th

YOGA FOR ALL
みんなのヨーガクラス2017

一緒にヨーガをしませんか。
場所は、筑波大学武道館で、
5月20日から6月18日まで、毎週の土曜日と日曜日連続で１０回のコースがスタートしました。
1回だけの参加も可能です。

ヨーガには、自己変容（セルフトランスフォーメーション）だけでなく、社会貢献（ソーシャルトランスフォーメーション）という側面があります。

このことから、私たちはティームヨーガを結成して、様々な社会活動を行うことにしました。
その一つとして、今年から「筑波みんなのヨーガ」をスタートさせました。

詳しくは、「筑波みんなのヨーガ」をお読みいただければ幸いです。

12月16-17日

10月21-22日

5月20日

5月21日

禅・ヨーガと呼吸法

認知症やうつの予防と改善そしてストレスが原因で起きる身心の健康トラブルの改善に東洋の身心思想と実践をとおして取り組んでいます。