5時間ワークショップ 2019秋―冬

http://teamyoga5.wpblog.jp/

11月23日(土)：「不安やストレスを知って癒しの力を強化」(玄朴)、

11月24日(日) ：「ポジティブ心理学に基づいたヨーガエディケーション」(堀美代)

12月21日(土)：「知っているようで知らない、アーサナの活用法」(玄朴)
22日(日)：「知っているようで知らない、冥想の活用法」(玄朴)

事前にお申込みお願いします。詳しい内容をお送りします。

筑波みんなのヨーガ2018

5月12日から2018年度つくばみんなのヨーガがスタートします。
ヨーガを自分発見の時にしていただけたら幸いです。

会  場  筑波大学多目的道場
日 時   5月12日（土） ハタヨーガの要（かなめ）
                 13日 （日）未定
                 26日 （土） いつの時代も悩みは同じ―ヨーガの歴史でたどる
                 27日 （日）自分にはどのヨーガが合うのかな―ヨーガの種類
            6月 2日（土）冥想で何が起きるのか
                   3日（日）東洋の身心思想―心身一如の歴史

                   9日（土） ヨーガの効果
                 10日（日）ハタヨーガだけにある技法
                 23日（土）呼吸法の基礎知識
                 24日（日）国際ヨーガデイを記念して（イベント）
                 30日（土）自分に合った冥想を選ぶ
            7月 1日（日） ヨーガと宗教―人生の意味を実感するには
                   7日（土）生命科学とヨーガ
                   8日（日）バガバッドギーターに込められた願い
                 14日（土） 生活はヨーガだ―ヨーガと禅
                 15日（日）ヨーガを生活に役立ててください
10月 20日　(13時～16時)
生活に生かすヨーガ1　呼吸法をマスターするには
         10月 21日　( 9時～12時)
生活に活かすヨーガ2　姿勢を正すと心が決まる
         11月 23日　( 9時～12時)
癒やし⇒決断⇒実行　バガヴァッド・ギーターに学ぶ
11月 24日　( 9時～12時)
日本人に適した食事そして健康法　ヨーガ
詳しくは、筑波みんなのヨーガのホームページ にあります。
ご希望の方は、
teamyoga5.yoyaku@gmail.com
“氏名(漢字・カタカナ・ローマ字) と 参加希望日”を明記し，申込みをしてください．

---

2018 社会貢献プロジェクト

ヨーガキャンプ/Social Innovation YOGA CAMP-TRIAL
1月27-28日, January 27th and 28th

---

YOGA FOR ALL
みんなのヨーガクラス2017

一緒にヨーガをしませんか。
場所は、筑波大学武道館で、
5月20日から6月18日まで、毎週の土曜日と日曜日連続で１０回のコースがスタートしました。
1回だけの参加も可能です。

ヨーガには、自己変容（セルフ トランスフォーメーション）だけでなく、社会貢献（ソーシャル トランスフォーメーション）という側面があります。

このことから、私たちはティーム ヨーガを結成して、様々な社会活動を行うことにしました。
その一つとして、今年から「筑波みんなのヨーガ」をスタートさせました。

詳しくは、「筑波みんなのヨーガ」をお読みいただければ幸いです。

12月16-17日

10月21-22日

5月20日

5月21日

2016年度

日 時：  毎週土曜日 10:00～12:00
 （開催予定日）  5月28日、  6月4日・25日、
7月16日・23日・30日、  8月6日・13日
＊日程は変更になる場合があります。

会 場：  筑波大学サテライトオフィス
    （TXつくば駅前「BiViつくば」2階）

定 員：  10名程度（先着順）

申込み・問合せ：
  筑波大学 体育系 教授 ランディープ（Rakwal RANDEEP）
Tel: 090-1853-7875
Email: plantproteomics@gmail.com

初日