やっぱり呼吸法 2020年8月29日 zen-yoga.jp 3月に折居由加さんに頼まれて、ある掲示板に出すために作った画像です。さっき電話で話していて、思い出しました。これで書いたことはシンプルですが、最も基本で大事なことだと、今でも考えています。 ヨーガ 呼吸法